No creas que la agresión que te acaban de hacer, es normal, porque es habitual. No pienses: «también les ha pasado a otras chicas», «no tengo que darle importancia…». Párate a contarte a ti misma lo que ha pasado.
No ocultes la agresión recibida. Esfuérzate por vencer la vergüenza, el miedo, el bloqueo. No tengas miedo al«qué dirán» y cuéntale a alguien en quien confíes o a una amiga, lo que te ha pasado y pídele que te ayude.
Nunca te autoculpabilices. Sería el colmo. Eres la agredida no la responsable de la agresión.
Ten valentía para criticar con energía el comportamiento de quien te ha agredido. Ellos casi siempre se defenderán echándote a ti la culpa y diciendo que son inocentes, pero tú, sigue firme con tu denuncia, porque tú eres la que mejor sabes cómo has sido agredida .
Denuncia la agresión, ante tu familia, el Centro escolar, el Centro médico o lugar que veáis más conveniente según cada caso. Puedes denunciarlo también en algún Colectivo social de mujeres que conozcas, o en el Instituto de la Mujer, de la Juventud
…No ocultes los datos, de quien te ha agredido, cuando sea necesario.
Llama a un teléfono de ayuda , si es que lo hay en tu comunidad , provincia o lugar donde te encuentres
Qué hacer cuando otra chica te cuente que ha sido agredida
Escuchar con respeto a la compañera agredida.
No desconfiar de ella, de entrada, ni negar la agresión que nos esté contando o pensar que son fantasías.
Estábien que tengas toda la información que puedas sobre los hechos, para que sepáis qué pasos dar para solucionar la situación que esté viviendo.
Desculpabilizarle de la agresión recibida. Ella no ha quedado manchada, quien es indigno es quien le agredió.
Comprometerte y ayudarle a vivir esta negativa experiencia y no pensar que ya le ayudarán otras personas.
Mostrarle afecto, apoyo, solidaridad, darle seguridad. No ocultar la agresión por miedo u otros motivos.
Exigir responsabilidades a quien le agredió, que reconozca el daño causado y que asuma las consecuencias que se sigan.
No seguir conviviendo con el agresor como si nada hubiera sucedido. Plantear el distanciamiento del agresor.
Si no podéis solucionar solas su malestar, acudir a alguna persona adulta de vuestra confianza, o algún centro de ayuda como los que tienes en la página anterior, o llama al teléfono gratuito
Qué hacer para prevenir las agresiones
Critica y denuncia siempre que puedas, las continuas agresiones sexuales que aparecen en la tele, en las revistas, en la pornografía, como si fuera algo normal.
Colaborarás con ello, a que se cree un estado de opinión, que obligue a los agresores a sentirse avergonzados, rebajados y a que se cuestione el poder que ejercen irracionalmente sobre el cuerpo de las mujeres.
No rías las gracias de los chicos u hombres que confunden las«bromas» con las«agresiones» y el«sentido del humor» con la«actitud sexista», les ayudarás con ello a que traten con respeto al cuerpo de todas las mujeres.
Otra manera de colaborar
Frena de muy distintas maneras, según los casos, a cualquier agresor.
Denuncia públicamente, en tu entorno, cualquier agresión.
Ten siempre complicidad con las chicas o mujeres agredidas.
Sé valiente y colabora en la denuncia pública de toda violación.
Asóciate en grupos de mujeres que luchan contra la violencia a las mujeres o crea tú con tus amigas grupos que se dediquen a ello.
Pon ATENCIÓN en:
No creas que la violencia física contra el violador es siempre la respuesta. Puedes salir perdiendo.
Ten precaución con los anuncios del periódico que solicitan «chicas para trabajar en bares», «señoritas de compañía», «recepcionistas jóvenes para hoteles y pensiones», «au pair para Londres», «chicas para modelos» y cosas parecidas. No siempre coincide la letra con la intención.
Existen algunos cursos, en los que se aprende auto-defensa personal, para responder con habilidad a las agresiones sexuales y librarte de ellas con ingenio y sin violencia. Infórmate sobre ello.
El conocimiento de que todas estas agresiones suceden todavía en tu entorno social, no te debe llevar a vivir asustada o con miedos, si no a: Aprender a distinguir, entre la caricia y el manoseo, el humor y la agresión, la realización de tus deseos y el sentirte forzada a satisfacer deseos ajenos
…Saber defenderte en cada caso, con entereza, inteligencia, habilidad
…Ser firme en la denuncia pública de toda agresión.
Solidarizarte con las demás mujeres en la lucha constante por eliminar cualquier agresión,
por pequeña que parezca.
No privarte de salir a la calle, cuando tú realmente lo desees, eligiendo las circunstancias
(lugares, horas…) que más te favorezcan.
Agradecemos la imagen a María Jesús Hernández Sánchez
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