Cómo mantenerte segura si vives con un maltratador

●● En caso de emergencia, llama al numero de  auxilio de tu ciudad, que ya deberás tener anotado, o que un@ amig@ o vecin@ lo haga por ti.

●● Si sientes que va a suceder una situación problemática, trata de ir a una habitación que tenga salida.

No vayas NUNCA a un baño (podrías correr el riesgo de que te ahoguen) ni a una cocina (te podrían quemar, o herir con un cuchillo) ni a ningún otro lugar donde haya objetos que se puedan emplear como armas.

●● Practica cómo salir de casa de forma segura

   ● Mantén escondida una bolsa con ropa, medicamentos y todo lo que necesites tú y tus hijos

 ● Guarda copias de documentos importantes (papeles de inmigración, certificados de nacimiento, certificados de matrimonio, resoluciones judiciales)

  ● Habla con tus hijos y haz que memoricen una palabra clave que les haga entender que debéis abandonar la vivienda.

 ● Ten decidido un lugar a donde ir, aunque no pienses en abandonar la vivienda

 ● Guarda una lista de números de teléfono importantes: policía, instituciones que te puedan ayudar , amigos

●● Infórmate de tus derechos

Confía en tu instinto en una situación peligrosa. Si es demasiado peligrosa, trata de calmar a tu pareja mientras piensas en el siguiente paso

●● Recuerda siempre que el abuso es un delito

http://www.lawrs-esp.org.uk/

LAWRS ayuda a mujeres latinoamericanas en el Reino Unido a alcanzar su desarrollo personal y vivir libres de abuso, a través de apoyo especializado, información y herramientas que les permite adaptarse y crecer.

http://picum.org/picum.org/uploads/publication/Estrategias%20para%20Combatir%20la%20Doble%20Violencia%20Contra%20las%20Mujeres%20Migrantes%20Irregulares.pdf